女子校で習字の授業があるとこーなる。
睡眠と頭の働き
- 脳の働きは、睡眠と深い関係にあります。
- おおざっぱに言えば目覚めたときから次の睡眠にいたるまで、脳の能率は波はあるものの全体的にゆるやかに低下していきます。
- このように朝は脳が活発なので、勉強するのに効率がよい時間帯です。
参考文献： 「図解頭のよい「超」勉強術」他
友人から披露宴の案内状が届いてたけど、なにこれおもしろいｗ
勉強と昼寝
- 昼寝は１日を２倍にしてくれます。
- 昼寝は、朝に目覚めたときから次第に低下していく脳の働きを、朝のように活発に戻してくれるからです。
参考文献： 「図解頭のよい「超」勉強術」他
初音ミクのキャラ弁
眠くなったら
- 無理をせずに寝ます。そして、早起きして勉強します。
- 眠気を我慢したり居眠りをしたりしながら勉強しても、時間だけ使って、ほとんど頭に入らないからです。
参考文献： 「脳が冴える！「朝１分勉強法」」他
